Instructie geven aan Jeugd en Junioren

Als je bij Tromp instructie hebt gekregen ga je op een gegeven moment zelf ook lesgeven aan beginnende roeiers (TIC). Wist je dat je ook kunt TIC-en bij de Jeugd?

Iedere zaterdag is er van 12.00 tot 13.30 les voor de Jeugd van 10 tot 14 jaar. Als TIC-er leer je kinderen roeien in een skiff of meermans boot. Je ziet kinderen elke week beter worden, krijgt vaak verrassend enthousiaste reacties en je ontwikkelt zelf ook je roei- en coachvaardigheden.

Je hoeft geen toproeier te zijn om een goede jeugdinstructeur te zijn. Enthousiasme, betrokkenheid en plezier zijn veel belangrijker. Op deze pagina vind je alles wat je nodig hebt om te starten als jeugdinstructeur.

Videos - Leren Skiffen

Junioren leren het snelste roeien in een skiff. Al wiebelend en tuimelend ontwikkelen ze snel een bootgevoel en leren ze door ervaren. In deze 8 video’s van de KNRB wordt uitgelegd hoe je beginnende junioren laat kennis maken met roeien in de skiff. Er wordt niet alleen uitgelegd wat je de roeiers moet leren, maar de video’s bevatten ook veel slimme tips &  tricks over hoe je de trainingen organiseert.

• Training 1: Bootgevoel krijgen
• Training 2: De boot vaarklaar maken
• Training 3: Los op het water
• Training 4: Koers houden
• Training 5: Rondmaken en in de boot klimmen
• Training 6: Varen met en zonder kracht
• Training 7: Aanleggen op een drijvend voorwerp
• Training 8: Slippen en aanleggen op het vlot

Les videos skiffen (YouTube)

Videos - Ploegroeien

In deze serie van 8 video’s van de KNRB leer je hoe je een beginnende junioren ploeg snel en eenvoudig de basis van roeien leert. Na deze acht stappen zijn ze zelfs al voorbereid voor hun eerste (oefen)wedstrijd. 

• Introductie leren roeien
• Training 1: Instappen en gaan!
• Training 2: Samen roeien is het goeie
• Training 3: Stop oefening en piramide
• Training 4: Soppen
• Training 5: Tel uit je winst
• Training 6: Ritmetraining met hopjes
• Training 7: De Start
• Training 8: De oefenwedstrijd

Les videos ploegroeien (YouTube)