HRV Cornelis Tromp

Junioren 14-18 jaar

Gratis proeflessen voor iedereen van 14-17 jaar die roeien wil proberen op zaterdag 13 april om 13.30.

Aanmelden door mail naar: nenjiermhi.[antispam].@gmail.com. Klik hier voor flyer.

Wat biedt Tromp aan junioren?
Jongeren tussen de 14 en 18 jaar roeien ’s middags en krijgen daarbij les van enthousiaste en ervaren roeiers van onze vereniging, die dat voor het merendeel vrijwillig doen.
Afhankelijk van hun ambitie en aanleg, kunnen junioren kiezen voor competitieroeien of wedstrijdroeien.

• Competitieroeien
  - 2-3x trainen per week
  - verplichte deelname aan roeicompetitie (6 wedstrijden per jaar) genaamd de DiNHo-wedstrijden
  - deelname aan Brug-tot-Brug Roeien (BBR) bij Tromp

• Wedstrijdroeien
  - 4-8 x per week trainen (afhankelijk van de leeftijd)
  - deelname aan nationale en eventueel internationale wedstrijden
  - deelname aan Brug-tot-Brug Roeien (BBR) bij Tromp
  - aanwezigheid bij alle trainingen en wedstrijden is vereist

Wat vraagt Tromp van de junioren en hun ouders?
In eerste instantie natuurlijk op tijd zijn voor de trainingen en zo min mogelijk afzeggen.
Omdat bij Tromp, net als bij veel andere sportverenigingen, de leden bijna alle werkzaamheden zelf doen, verwachten we van junioren en hun ouders ook een bijdrage aan het laten draaien van de vereniging.

• Ervaren junioren gaan lesgeven in het blok Basisinstructie.
• Ouders helpen het vervoer naar de wedstrijden te verzorgen.
• Elke andere extra hulp, administratief, bardienst, hulp bij training of wedstrijden etc. wordt zeer op prijs gesteld.

Instructietraject:

Basisinstructie
Dit is een verplichte korte beginnerscursus. Deze cursus vindt plaats in het voorjaar. Gedurende vier achtereenvolgende weekenden, twee dagdelen per weekend, komt de junior in aanraking met alle aspecten van het roeien – basishaal, tiltechniek, veiligheid, Tromp-regels etc.
De meer ervaren competitiejunioren komen hier de instructie ondersteunen.

Vervolginstructie
Na afloop van de basisinstructie gaan de junioren - afhankelijk van hun leeftijd en hun ambitie - naar :

• Groep 1 competitieroeien of
• Groep 2 competitieroeien

Ze leren nu steeds beter en sneller roeien en kunnen roeibevoegdheden (voor verschillende boottypes en natuurlijk een stuurdiploma) behalen.
Ook worden ze in een team ingedeeld. Met dat team gaan ze naar de regionale wedstrijden in Noord-Holland (DiNHo).

Wedstrijdroeien
In september kunnen competitiejunioren kennismaken met of doorstromen naar het wedstrijdroeien: dat betekent veel vaker en verplicht trainen. Trainingstijden worden door de wedstrijdcoaches bepaald.

DiNHo-competitie
Alle competitieroeiers doen mee aan de regionale roeiwedstrijden van vijf samenwerkende roeiverenigingen in Noord-Holland (Amstel, Ric, Spaarne, Alkmaar, Tromp).

Brug-tot-Brug Roeien (BBR)
Elke tweede zondag van de maand (8x per jaar) is het BBR een trainings-vervangende activiteit. Iedereen kan zo hard als hij wil van de Tweede Brug naar de Eerste Brug roeien. De junioren worden zoveel mogelijk gestimuleerd hieraan mee te doen om hun eigen persoonlijke record te verbeteren.

Instructietijden

** 8x per jaar vervalt op de tweede zondag van de maand de training. In plaats daarvan wordt er meegedaan aan het BBR.