Wedstrijdjunioren (14–18 jaar)

'Wedstrijdroeien is trainen met een doel: samen met je ploeg alles geven en voelen hoe snel je écht kunt gaan.'

Voor wie er écht voor wil gaan
Wil je meer dan 'gewoon' roeien? En ben je klaar om jezelf uit te dagen en te ontdekken hoe goed je kunt worden? Dan is de wedstrijdgroep iets voor jou. Hier train je gericht om sneller, sterker en beter te worden — en werk je samen met je ploeg naar echte prestaties.

Trainen op hoog niveau
Als wedstrijdjunior train je – afhankelijk van je leeftijd – meerdere keren per week, met begeleiding van ervaren coaches. Je begint met drie tot vier keer per week. Voor de oudere roeiers kan dit oplopen tot 6 à 7 trainingen per week.

• Intensieve trainingen op het water, in skiffs of meermansboten
• Aanvullende kracht- en conditietraining, onder andere op de ergometer
• Steeds werken aan techniek, snelheid en uithoudingsvermogen. Je merkt al snel dat je vooruitgaat: je wordt fitter, krachtiger en technisch beter.

Ook is er ieder voorjaar een roeikamp in Corgeno, Italië, waar vlak voor de start van het wedstrijdseizoen de puntjes op de i worden gezet.

Wedstrijden: waar alles samenkomt
Wedstrijden, daar train je voor! De spanning aan de start, samen met je ploeg alles geven en voelen hoe hard je boot kan gaan.

Afhankelijk van je niveau doe je mee aan nationale én internationale wedstrijden. Je roeit regelmatig wedstrijden op de Amstel, de Bosbaan in Amsterdam of de Willem-Alexander Baan in Rotterdam. Ook wordt ieder jaar de voorjaarsregatta in Gent bezocht.

Hoe ver wil je komen?
Bij Tromp krijg je de kans om het beste uit jezelf te halen. We hebben een sterke traditie in het opleiden van talent. Ieder jaar stromen junioren door naar selecties van de Koninklijke Nederlandse Roeibond. Sommigen groeien zelfs door naar wereldkampioenschappen en zelfs de Olympische Spelen. Maar het begint allemaal met ontdekken hoe ver jij kunt komen.

Sport en school in balans
Wedstrijdroeien vraagt inzet en discipline. Je wordt geacht op alle trainingen en wedstrijden aanwezig te zijn. Tegelijkertijd blijft school belangrijk. De vaste trainingsmomenten bieden structuur en veel roeiers merken juist dat ze door het intensieve trainen beter leren plannen en daar op school ook profijt van hebben.

Alles goed geregeld
Je roeit in hoogwaardig wedstrijdmateriaal van de vereniging en maakt deel uit van een hecht team. Coaches en coördinatoren begeleiden de indeling van boten en wedstrijden, zodat jij je kunt focussen op beter worden — elke training weer. En omdat je samen traint, wordt de club al snel een plek waar je je vrienden ziet en waar je graag naartoe gaat.

Klaar om te ontdekken hoe snel je echt kunt gaan? Kom wedstrijdroeien bij Tromp!